清明节又叫踏青节，是中华民族传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。

中国虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。清明节在春分后十五天。清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗的道德情怀。清明节气是干支历法中表示季节变迁的二十四个特定节令之一，这一时节，吐故纳新、生气旺盛、气温升高，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青与墓祭的好时机。清明节俗丰富，归纳起来是两大节令传统：一是礼敬祖先，慎终追远；二是踏青郊游、亲近自然。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是节气又是节日。“天人合一”传统理念在清明节中得到了生动体现，具有极为丰富的文化内涵。

中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明节吸收了中国另外二个较早出现的节日:寒食节和上巳节，寒食节是为表达对祖仙的追思，节日期间的厨房禁火、吃冷食等习俗。上巳节古时在农历三月初三举行，因为中华民族始祖黄帝出生在三月三，所以上巳节是纪念黄帝的节日。唐代，清明节主要风俗是踏青，临河洗浴，去除不洁，以祈福消灾。

融汇了二个古老节日精华的清明节，终于在宋元时期形成一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动相融合的传统节日。明清大体承接前代旧制，清明节仍然是春季生活中一个必不可少的大节日。民国时期，清明节这天，除了原有的扫墓、踏青等习俗，植树也被确定为常规项目。

年5月20日经国务院批准，将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。年12月7日，国务院第次常务会议通过了修改《全国年节及纪念日放假办法》的决定，其中规定清明节放假1天，年，清明节正式成为法定节假日，年，又改为三天。

中国清明节主要习俗

清明节在公历4月4日，扫墓活动通常是在清明节的前10天至后10天，清明节是中国重要的“时年八节”之一。清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同，清明节是传承信仰、家庭人伦的重要载体，清明祭祀是文化表达，是感恩先人、密切人情的重要方式。清明扫墓祭祖习俗经历代沿袭已成为固定的礼俗主题。每逢清明时节，人们无论身处何方，都会回乡参加祭祖活动，缅怀祖先。清明礼俗文化充分体现了中华民族礼敬祖先人文精神。在祖先祭祀仪式中慎终追远，在踏青郊游中享受春天乐趣。

1，扫墓祭祀

清明节是中华民族的春祭大节，清明祭祀按祭祀场所的不同可分为墓祭、祠堂祭、遥祭。以墓祭最为普遍，清明祭祀的特色就是墓祭，清明祭祀被称为扫墓，主要是由于采取墓祭方式。另一种形式是祠堂祭，又称庙祭，是一个宗族的人聚集在祠堂共祭祖先，祭完后要开会聚餐等。还有一种情况是家在外地工作的人不能赶回家乡扫墓，就在山上或高处面对家乡的方向遥祭。

清明祭祀各地有所差异。常见的做法有两部分内容组成：一是整修坟墓，二是挂烧纸钱、供奉祭品。扫墓时首先整修坟墓，其做法主要是清除杂草，培添新土。这种行为一方面可以表达祭祀者对先人的孝敬和关怀，另一方面，在古人的信仰里，祖先的坟墓和子孙后代的兴衰福祸有莫大的关系，所以培墓是不可轻忽的一项祭奠内容。所供奉祭品主要是食品，品种各地不同，都是当地人认为的并且按祭祀者的经济能力能拿得出来的美味佳肴。

2，踏青

中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们扫墓之余和一家老少在乡间田野间游乐一番。

3，植树

清明植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，清明节植树的习俗一直流传至今。

4，放风筝

放风筝是清明时节人们所喜爱的活动，每逢清明时节，人们把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

5，插柳

清明节，中国民间有插柳习俗，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里。

6，荡秋千

清明荡秋千荡秋千是中国古代清明节习俗之一。荡秋千的历史很古老，秋千是在两颗树间，用两根绳索加上踏板，人坐板上来回荡。荡秋千不仅可以增进健康，为人们特别是儿童所喜爱。

7，射柳

射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。

清明节令食品

清明节食品由于寒食节与清明节合二为一的关系。我国北方一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。吃冷鸡蛋、冷馒头、吃冷煎饼，据说吃了眼睛明亮。在完成祭祀仪式后，将祭祀食品分吃。

我国南方部分地区清明节时有吃青团的风俗，青团又称清明饼。将麦草汁和糯米一起揉，然后包上豆沙等馅料，放到蒸笼蒸，蒸熟出笼的青团色泽鲜绿，香气扑鼻，是清明节最有特色的节令食品。

洪湖清明节风俗

清明节是祭祖扫墓的日子，洪湖西片乡镇的人家要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，并且用竹竿和五色彩纸制作灯笼和幡标，挂于祖坟上，并鸣鞭炮，供祭品。还有的将食物供祭在亲人墓前，再将钱钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。有的大姓家族，清明节聚族人于祠堂，抬香案、杀一头整猪做祭品，用族田租金买纸钱、鞭炮、幡标，由族长主持，到同族祖墓祭扫。

洪湖东片乡镇清明节上坟除草，培新土，烧钱纸　放鞭炮等。上坟之前人们不能吃早饭，而且清明节前一天准备上坟的大人小孩都要洗澡，表示对祭祀的敬意，以前，女人是没有权种去祭祖的，除非是年纪很小的女孩。

新堤清明节非常有特色，家家户户都要准备祭菜和纸钱。清明节当天，新堤各个寺庙要举行“天齐会”的庙会，上演各式各样的祭祀仪式，街上男女老幼参与，非常热闹。新堤还有“挂纸”的习俗，全家人来到墓地，先要将坟上的野草用锄头或镰刀整理清除，培上新土，燃烧纸钱，放鞭炮，在用小石头或砖块将墓纸压在坟上，表示这个坟是有后嗣的，否则很容易被人误以为是无主的孤坟，而受到破坏。墓纸用五色纸，其用意表示子孙已祭拜过。

洪湖清明节还要到郊外游玩，或放风筝，或赶庙会，俗称“踏青”。清明节洪湖古时叫三月节，因与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐地寒食与清明就合二为一了，即清明扫墓，清明之日不动烟火，只吃凉的包子、发糕等食品。洪湖民间有“三月三，地米菜煮鸡蛋”的民间风俗。每到这一天，人们就从田野里采来一把地米菜，洗净后放入锅内，加适量水，同鸡蛋一起煎煮，将鸡蛋煮熟后捞起食之，这既是美味食品，又可以健身治病。农历三月初三，也是去年男女在野外相会，表达爱意的好时机。古时有男女互赠彩蛋以示爱意的传统，但流传至今已演变为煮鸡蛋。