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清明节假即将来到，大家是不是都开始蠢蠢欲动了，准备放个小假期了呢？除了了解清明是法定节假日外，你对清明节还了解多少呢？

清明节的故事，传说是这样的~~~

清明，原本是二十四节气之一。而清明节是节气和节日合一的节日，按阳历来算大致在每年的4月5日，闰年则是4月4日，这是清明节的特色之一。

晋文公与介子推的故事

相传春秋时期，晋国王子重耳为逃避迫害，与一些随臣流亡国外。途中，重耳饥饿难耐而晕去，臣子介子推割下自己的肉煮成汤水给其果腹。十九年后，重耳作了国君（即晋文公），也重重赏了当初伴随他流亡的功臣，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人，就打点行装，同老母亲悄悄地到绵山隐居。

晋文公则亲自带人去寻介子推，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。然而发现介子推被大火烧死，并从树洞里发现一片衣襟，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

从上面的故事，大家可以知道，寒食节的后一天为清明节。寒食节是为了纪念介子推，而纪念介子推又像纪念故人，渐渐地清明节和寒食节融合在一起，所以在清明节这天除扫墓之外都吃寒食，不能生火。那大家都吃什么样的寒食呢？

北方寒食13绝，南方青团子，传说是这样子~~~北方寒食13绝

蹄烧饼、螺丝转、馓子麻花、姜丝排叉、驴打滚、糖火烧、艾窝窝、糖卷馃、糖耳朵、豌豆黄、焦圈、硬面饽饽、芝麻酱烧饼。

南方青团子青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了。

清明节大家都喜欢扫墓和户外踏青，能够把纪念先人和踏青游玩巧妙地结合起来，也是清明节的特色。因为清明节那天只吃寒食，不吃热的食物，有些人的身体可能承受不了。所以，古人在这一天都出来踏青、射柳、斗鸡、蹴鞠、放风筝、秋千等户外活动，强身健体。

户外活动

踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。

插柳是清明节的重要习俗。每年冬春转换之际，当四野还是一片萧条时，总是它最先吐出新绿。每到清明，不论大江南北，家家户户都要折柳枝插在自家的门楣上，大户人家还要将燕子状的节日食品串在柳条上。前往郊外扫墓的时候，人人都会在自己的衣物上插上柳枝。

蹴鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。

放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

荡秋千这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

温馨提示：大家在清明假期也要出去多运动，爬爬山，到生态公园散散步，都是不错的选择，有助于强身健体哦！

清明节都会扫墓，扫墓有些禁忌哦，你都知道了吗？

禁忌都有这些哦~~~

禁忌一：孕妇和来例假避免扫墓

孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。

禁忌二：不要墓地拍照

大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

禁忌三：不穿大红大紫

清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。

禁忌四：尽量不要参与他人的扫墓

清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。

禁忌五：时运不济避免扫墓

一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说的难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易侵犯。

禁忌六：忌嬉骂，非议先人

扫墓完毕后，有人带着孩子去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打闹闹，嘻嘻哈哈了。这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，届时麻烦上身就怪不得谁了。

禁忌七：扫墓时间最好上午9点至下午3点

扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午时前最好，在下午三点前完成清明拜山活动，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。在清明节前后五天，和清明节当天都可以，但寒食节这天不能扫墓，寒食节即清明节的头一天。

看完上面的介绍，大家对清明节都了解了吗？能跟大家一起涨姿势，小编也是很满足了~

清明出行，请注意安全！！！！

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