清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。

清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节；榆社县等地是在清明节前两天过寒食节；垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节，现在祭扫习俗大概从此时正式形成。

又是一年清明将至，人们开始计划祭祖和扫墓的出行计划。

与此同时，也有不少人在呼吁远离燃香化币、鸣炮焚祭的祭烧习惯，主张采取寄托哀思的绿色祭扫活动。在焚烧各种高档、奢华祭品而带来的恶劣天气中，也开始出现了越来越多令人感觉神清气爽的“清新之气”，献花、植树、朗诵、折纸船……这已经为越来越多的人所理解与接受，比如就有网友建议大家采取网络写文章寄托哀思的绿色祭扫活动等。

无论什么形式，祭扫都是为了感恩、为了怀念、为了追悼……而所有的这一切，都是出于人类一种情感上的需要，那么我们就要选择一种最能表达这种情感，同时也对我们最为有利有益的方式。

“文祭”，文字之祭、文化之祭、文明之祭，这样的祭祀方式远离喧嚣与攀比，拒绝浪费与污染，无疑是当前最值得推崇，也最值得尊重的一种祭祀方式，所以期待更多的人能够重拾祭祀的本义，让清明真正“风清气明”。

清明习俗

清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

踏青：古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。

荡秋千：我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。

蹴鞠：鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。

打马球：是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。在我国唐代尤为盛行，唐王朝年间的22个皇帝中，居然有18个是马球运动的爱好者。

插柳：插柳的风俗是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。

清明时节，春回大地，经历过一个漫长的寒冷冬天，让我们走出居室，到户外探寻春天吧~