4月5日是我国一年一度重要的节日——清明节。清明节是祭祖和扫墓的日子，很多人都想趁着这几天回家看看亲人，给祖宗扫扫墓，表达敬意与怀念之情。但是作为孕妇，家人是不允许去扫墓的，那么，孕妇又该干什么?

　　为何孕妇不能扫墓?小编从大量资料整理发现，因为一般墓园都处于偏远山区地带，离市区较远，需要长途跋涉才能到达目的地，到达之后还需上山才能到达最终要祭祀的地方。对于孕妇来说，这样的舟车劳顿会使孕妈身心疲倦。另外，大多扫墓的时候，有放鞭炮烧冥纸的习俗，这些就会带来空气污染和噪音污染，孕妇在这样的环境下，将影响孕妇自身或胎儿的健康。而民间流传着这样的说法，“墓地阴气重，孕妇阳气不足，去扫墓很容易引起夭折。”除了这些以外，天气因素也是不可忽视的。据最新天气预报报道，从4月1日开始，成都将迎来雷雨天气。到时路面将会很湿滑，孕妇行走在湿滑的山路上会有危险。

　　既然，清明节孕妈们不能去扫墓，难道三天假日就只能宅在家中。其实，踏春也是清明节的项目之一。孕妈可以趁着清明节老公放假的好机会，来一次“全家”游。

　　旅游目的地的选择上，对于最近热门的嘉阳、花舞人间等川内景点，孕妈们还是避免去比较好。因为热门的景点必定拥挤，而拥挤的地方很难保障自身的安全。而像是博物馆、美术馆或是阳光充沛、空气清新的地方就比较适合孕妈。

　　不过，安琪儿专家提醒，并不是整个孕期都适合孕妇出行。怀孕开始的前三个月与孕晚期是不能出行的，只有怀孕第16周到怀孕第24周为最佳旅游时机。此时剧烈的妊娠反应已经过去，很少出现恶心、呕吐不舒服的反应，流产系数较低，胎儿在妈妈肚中基本已“站稳脚跟”。另外，孕妇的身体还不是很臃肿，大腹便便和脚跟肿胀的情况尚未出现，具有一定的对旅游辛劳的承受能力。

　　另外，安琪儿专家强调，在你决定旅游出行并制定好旅途计划前，应向产科医生咨询一下你的身体状况是否适于旅游。另外，旅游期间最好随身携带产前检查手册、保健卡等资料，医院、产科医生的联系方式记下来，以备需要时可以联系到自己的医生。若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时，应立即寻求医生的帮助，情况严重时应立即中止旅游。

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