清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。 　　Thecustomoftheqingmingfestivalisrichinteresting,inadditiontopayattentiontothefire,thegrave,andouting,swing,agamecalledcuju,playpolo,insertedliuandsoonaseriesofcustomssportsactivities.Thisisbecausetomb-sweepingdaytopeoplefromthefire,inordertopreventacoldbuffetinjurybody,soeveryonetotakepartinsomeofthesportsactivities,andtoexercise.Therefore,thisfestivalbothJiSaonewbornfromthegravedontdeadBeiSuantears,andvisitoutinglaughter,isarichcharacteristicholiday. 　　但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。 　　But,asaclearfestival,andpuresolartermanddifferent.Solartermisourcountryphenology,seasonalchangeoftheorderofsymbol,andthefestivaliscontainscertaincustomof 　　清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。 　　QingMingfestivalisatraditionalChinesefestival,isalsothemostimportantsacrificeholiday,isthedayofworshiptheirancestorsandthegrave.Thegrave 　　按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。 　　Accordingtotheoldtradition,thegrave,peopletocarrygoodssuchasespeciallyfruit,papermoneytothecemetery,willbefoodforofferinginthetomboflovedones,thenthedeadincineration,graveearthedupnewsoil,foldafewbranchesofthe60-footgreeninsertedinagrave,andthenKouTouworshipsalute,finallyeatespeciallyhome.ThepoetsintangdynastyDuMupoempainting:time.thoughraininsuccession,pedestrianrainsfallheavilyasqingming 　　荡秋千 　　Swing 　　这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。 　　Thisisourcountryancientqingmingfestivalcustoms.Swing,meaningclenchleatherstringandmigration.Itshistoryisveryold,andthefirstcallcentury,inordertoavoidaftertaboo,toswing.SwingoftheoldtreeYaZhimulti-purposeforframe,thenswitchtomaketheribbons.Thengraduallydevelopedforusetworopeandpedalswing.Playnotonlyimprovesthehealthswing,andcancultivatethebravespirit,tonowispeople,especiallychildrensfavorite. 　　蹴鞠 　　Gamecalledcuju 　　鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。 　　Aballisbowed,ballwithleatherskinmade,theballinsidewithwoolplugged.Agamecalledcuju,whichiswithenoughtoplayfootball.Thisisancienttomb-sweepingdaysfavoritewhenagame.Legendhasitthattheinventionoftheyellowemperor,originalpurposeisusedtotrainwarrior. 　　踏青 　　Outing 　　又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。 　　Andthatspringouting.ThatoldTanChun,XunChun,etc.Duringmarch,springwarmstheearth,naturebe 　　植树 　　Plantingtrees 　　清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。 　　Clarityaround,ChunYangZhaoLin,ChunYangZhaoLin,springrainFeiSa,plantingtreessurvivalratehigh,growfast.Therefore,sincetheancienttimes,ourcountryisclearthehabitofplantingtrees.TherearesomecalledtheqingmingfestivalArborDay.Plantingtreescustomshasbeenspreaduntilnow.In,theNationalPeoplesCongressstanding 　　放风筝 　　Flyakite 　　也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。 　　Qingmingdayisenjoyedbypeopleofactivities.Everyqingmingday,peoplenotonlyputduringtheday,alsoputonatnight.Thenightwindorstabilityinkitehungastringofarrowscolorsmalllanterns,liketheshiningstars,calledtheabsolutebeinglight.Inthepast,somepeopleputakitethebluesky,thencutmatchmaking,letthewindputthemsenttotheendsoftheworld,itissaidthatthiscanexceptdiseasedisaster,bringyougoodluck.

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