感觉中的清明节，既有祭扫新坟的心塞，又有踏青游玩的欢欣。此外还有许多习俗和禁忌，这些都是我们应该知道的事儿哦。

清明节又名“踏青节”，此时正值阳春三月，草长莺飞，春意盎然，正是外出踏青赏春的好时节。在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明，它与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为中国三大“鬼节”。

前几年曾有媒体报道，移动发短信“祝您清明节快乐”惹怒用户，那么明节到底能不能祝福节日快乐？其实，除了在扫墓场合以外的地方说清明节快乐是没问题的。

因为清明节是节气和节日的结合，它的特点是把春天的勃勃生机充分地表现出来，扫墓祭祖让我们获得精神上的慰籍和支撑，踏青、荡秋千、放风筝则让人们动起来。这些东西加在一起，都是为了要让我们快乐度过清明节，所以说清明节快乐没有问题。

那么，清明节有哪些风俗习惯呢？一起来了解下吧。

??清明节的风俗习惯??

踏青

清明之时，正值春回大地，因此人们扫墓之余亦会在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，其乐融融。这种踏青也叫春游，古代叫探春、寻春。其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。

放风筝

每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。不过，放风筝还是要在安全的区域放哦。

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神。

植树

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。清明植树，处处成荫，植树风俗一直流传至今。

扫墓

扫墓是清明节最重要的习俗了，谓之对祖先的“思时之敬”。人们携带酒食果品、纸钱炮竹等物品到墓地，将食物供祭在逝去的亲人墓前，再将纸钱焚烧，为坟墓添上一些新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟头上，叩头行礼祭拜完毕后，再分享用来祭祀先祖的佳肴美食。现在，许多地方已经改为用鲜花祭拜故去的亲人，这样方便更环保。

很多人会选择在清明节这一天祭祀先人，事实上这也是孝仪的表现。有些禁忌与忌讳是你该避免的，那么具体有哪些问题要注意呢？

??清明节的禁忌??

1、孕妇避免扫墓

孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。

2、不可在墓地照相

大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

3、忌穿大红大紫衣饰

清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。

4、外人不要参与他人的扫墓

清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。

5、身体不佳，时运不济者避免扫墓

一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易侵犯，导致邪灵上身。

6、坟头长草必需修整

坟墓上长植物的，必需要清除，万万不可使其长出气候。这一点最重要不过，要知道，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。

7、发不遮额忌买鞋

事实上，清明节也算是鬼节，当然在发型上是需要注意的，尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。同时鞋子也不要在当天购买，因为鞋同邪，有点常识的朋友大多不会在这天购买鞋子的，以免不吉利。

8、忌嬉骂，非议先人

扫墓完毕后，有人带着孩子去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打闹闹，嘻嘻哈哈了。这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，届时麻烦上身就怪不得谁了。

9、清明节扫墓时间

在清明节前后五天，和清明节当天都可以，但寒食节即清明节的头一天不能扫墓。扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午三点前完成清明拜山活动，因为此时阳气正浓。如果在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。

10、扫墓回来要净身洗衣

清明节扫墓回来，一定要清扫你的鞋子，同时将鞋子的鞋尖朝里，同时勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒为宜。要亮出你的额头，或在额头摸亮油，不要把头发盖住额头，因为那是你的神灯所在。

最后，希望大家快乐出行，文明扫墓，在祭拜先人寄托哀思的同时，也让自己的身心得到放松与欢娱。

（素材来源于网络综合，岑溪晚8点编辑整理）