摧残白领健康的10大杀手

杀手1：工作时间长白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。杀手2：工作压力大白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶层会聚了不同专业的顶尖人材，肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重任，因此人与人之间的竞争尤其剧烈。这样的工作态度，逐步构成一种“不断挑战治白癜风哪个医院最好自我”的企业文化，因此造成常态性的工作压力。杀手3：睡眠不足白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈。由于平常常常每天只睡5个小时，利用周末假日补眠，也就成为白领难得的享受，不过也失去参与各种集会活动的机会，使得生活圈越来越狭窄。杀手4：职业病特多近几年来，各大媒体陆续报导青壮年白领猝死在工作岗位上的新闻屡见不鲜，引发治疗白癜风的特效药社会关注的是一个隐形杀手——职业病正悄悄地把魔爪伸向都市白领们。其实工作时间长及工作压力大，后遗症就是职业病也多。去年，某科技公司的员工进行年度体检，发现员工普遍有尿酸偏高的现象。除此之外，园区的员工还有血脂高、脂肪肝、体重偏高、胃病、痔疮等毛病。这些都是由于工作时间长、用脑过度，工作压力大、饮食不正常及运动量偏低所引发的。杀手5：与家人相处时间短有个温暖的家，是白领普遍的梦想，但对住在宿舍的单身白领来讲，只能每隔一段时间定期回家探视父母，而对已婚的白领来讲，家庭生活通常也成为事业发展的牺牲品。杀手6：不进则退的学习压力不管从事任何行业，只有每天延续不断地进修，才能保持自己不被追上，而白领在这方面的感受和压力特别明显。杀手7：寻求高效率速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式，今天做这项工作花了30分钟，明天就要想办法缩短到25分钟，为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步，就要将更高的要求更高的目标排上日程。杀手8：工作环境压抑界限分明的格子间及上司严肃的表情，给本来就很紧张的白领人士雪上加霜。“工作环境太压抑了”这是白领最常说的一句话。杀手9：与人沟通机会少特别是一些科技白领，每天所面对的都是图纸、文案、计划等，等待解决的问题一大堆，因此与人面对面沟通的机会很少，与人沟通也多半透过机器进行（如电子邮件、ICQ），如果在沟通进程遇到问题时，最少比较不会为难，或可选择直接离开。长此以往，白领也就习惯跟没有表情的机器沟通，遇到活生生的人反而不知道该怎样相处。杀手10：性情产生裂变许多在真实生活中不善表达，见到如花美女会口吃、冒冷汗的白领，由于习惯透过键盘和鼠标与人沟通，常常卸下拒人于千里之外的冷漠面具后，在络世界中摇身一变，热情解决友的计算机问题；或是成为口若悬河、风趣幽默的翩翩君子，这也造成许多白领的性情分裂，摆荡在虚拟与现实世界之间，成为潜藏两种极端性情的“两面人”。