面对它、接受它、处理它、放下它

这几句真言，在我生命最难以承受的痛时，因为用了它而顺利过渡。人世无常，不如意十之八九，我常把这些话送给朋友，他们也因度过内心的难关而感激我。

林青霞（BrigitteLin）

年11月3日出生在中国台湾省新北三重区，祖籍山东莱阳。

年在台北西门町被星探发现出演处女作电影《窗外》女主角江雁容。

年凭《八百壮士》荣获亚太电影节最佳女主角。

年将事业重心移入香港。

年凭《滚滚红尘》夺得台湾电影金马奖最佳女主角。

年与徐克导演合作电影《笑傲江湖之东方不败》，塑造出东方不败这一经典角色。

年告别影坛，此后不定期为多家报纸撰写专栏，并于年推出散文集《窗里窗外》。

年出版第二本散文集《云去云来》（第一本林青霞有声书）。

白先勇先生曾赞叹：“林青霞有一股谪仙的灵气”，而她的仙风灵气与学佛历程自有内在的因缘。

林青霞：学禅三天，受用一生

第一天早起，吃完早饭，我们坐在大堂里听师父开示，师父教我们如何打坐和拜忏。一天内有许多开示和打坐，师父谆谆善诱，我们密密抄经。

第二天学行经。有慢经、快经和自然经，行慢经时，双手轻轻握拳，每一步路是脚掌一半的距离，要走得很慢很稳，这叫“步步为营”。快经的步伐可大一点，双手自然下垂，但是要走得很快很快，自然经则要全身放松的步行，看似简单行则不易。

第三天是要我们做到感恩和忏悔，我们就像开头讲的那样拜忏二分钟，心里要为这一生中所有该忏悔的事忏悔，对这一生中所有该感恩的人感恩。很多师姊、师兄泣不成声,而我听到一种平和的声音：“要用情操，不要用情绪。”那是师父的声音。

三天很快就过去了，这三天的课程让我一生受用不尽，我对父母、先生、女儿、朋友，甚至整个世界感恩。对该忏悔的事，想办法补偿，减少了自我感，少了计较，多了反馈，人也快乐起来。我觉得这三天里，学到的比三年甚至十年还要多，最难得的是我找到了内心最深层的宁静。

年10月，林青霞参加法鼓山菁英禅修营，因认同法鼓山的“心灵环保”理念，皈依于圣严法师，法号“常恒”。面对外界纷扰，林青霞始终微笑以对。数十年的皈依生活，让她对世事纷扰更加了然于心。

那一年，透过柯受良遗孀宋丽华引荐，林青霞与圣严法师相识、打禅三，她暂忘艺人光环，以号码代替名字，遵守不化妆规定，虽然她的父母皆是基督徒，但她竟愿意对着大佛跪拜。她写下被圣严法师的专注所动容的画面：“那袈裟飞起，就像浪花。我呆住了，心里赞叹着：好美！好美！”

从此，“国宝级美女”林青霞回归平凡，参悟禅道。怀一颗包容之心，摈弃俗世杂念，在生活中悟出哲理，从容过活。林的好友丁乃竺也说：“青霞现在整个人放松、自在很多、对人也特别好！“

年，林青霞大方爽快地替法鼓山的佛化婚礼担任主婚人，当年刚好也是她结婚十周年。穿着一袭深白色的优雅套装，林青霞在工作人员一路簇拥下，与新人报到的签名看板上，留下“幸福圆满”四个字。对于婚姻，林青霞有一套哲学，她说：“我老公说的很好，不光是忍，还要会消化（不愉快的事）。”

年，历经十六年筹画兴建的台湾法鼓山落成开山，身为圣严法师的座下弟子林青霞又专程从香港飞台参加开山大典。而与圣严法师有着特殊佛缘的大陆影星李连杰，也与林青霞一起陪着圣严法师揭开佛幔，法会圆满庄严，惊动了海内外。

年，影响林青霞人生的圣严法师圆寂，她专程返台直奔法鼓山，抵达大殿时脚步沉重，瞻仰时双目紧闭，慎重行三跪三叩礼，离去时不舍回头直望。至晚间6时，她才从后门离去，受访时说到：“师父给我的开示中，印象最深刻的就是‘面对它、接受它、处理它、放下它’这句话。”

她说：“第一次见到师父，他就像我自己的亲人一样，最后一次见到他，是拍心六伦广告时，他那时肾已经出了问题，我很担心，他就是坚持不换肾。”语毕忍不住哽咽，不舍的回首张望，她停顿5秒眼眶含泪说：“是在…怀想师父生前的一言一行。”说完眼神放空。

晃眼间，林青霞也已年逾六十，岁月渐老，白发暗生，但她周身却依然焕发着从容大气之美。佛经禅理，并不要求每个人都去深入钻研，只要心蕴禅悟慈悲，保持清明平和，渐修顿悟，自然能体会到从中的快乐。

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