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清明节又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族传统隆重盛大的春祭节日，属于慎终追远、礼敬祖先、弘扬孝道的一种文化传统节日。清明节习俗甚多，全国各地因地域文化不同而又存在着习俗内容上或细节上的差异，各地习俗虽不尽相同，但扫墓祭祖、踏青是共同基本礼俗主题。清明节既是一个扫墓祭祖的肃穆日子，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。清明节气一般是在公历4月5号或前后。清明扫墓祭祖节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明扫墓祭祖节期内。清明节与端午节、春节、中秋节并称为中国四大传统节日。年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。年，清明节被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

清明的来历

我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。“清明”本来是节气名，后来加了寒食禁火及扫墓的习俗才形成清明节。由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，后来寒食和清明就合二为一，我们这里习惯把清明称作“寒食”。寒食是清明的前一两天，春秋时期，大臣介子推辅佐晋国公子重耳成为一代名君晋文公，但介子推不求利禄，与母亲归隐绵山，晋文公为了逼介子推下山而下令放火烧山，结果介子推被火烧死。晋文公为了纪念介子推，下令在这一天禁火寒食。

清明的习俗

1、不动烟火

在我们小时候，寒食这一天真的不动烟火，提前煮好鸡蛋，摊好煎饼，烧好开水，吃饭的时候，煎饼卷大葱，吃上几个鸡蛋，喝上一杯开水，就是一顿美餐。随着老人的一个个离开，这种不动烟火的习俗逐渐消失，只有很少一部分家庭还保留这个习俗。2、碰蛋碰蛋算是一种游戏活动，可以是鸡蛋、鸭蛋也是可以鹅蛋。小孩子们用将鸡蛋涂成五彩的颜色，相互之间碰蛋，作为一种娱乐方式。在我们小时候，鸡蛋的颜色一般涂成红色，因为那时候没有颜料，只能将对联的红色纸在水中沾湿，用褪下来的红色给鸡蛋上色。玩这个游戏，对于孩子来说是一大乐事，会想各种技巧保护自己的鸡蛋不被碰破，比如会考虑用哪一头碰蛋，谁先碰等，期间也不缺乏斗智斗勇。碰碎了，大家也是一笑了之，随后将蛋吃掉，有的玩有的吃，对孩子们来说就是快乐的。、荡秋千我们这里历来有荡秋千的习俗，不管在城市还是农村，人们都喜欢荡秋千。在农村，以前是到清明才会拴秋千，现在由于村庄改造，没有合适的大树用来拴秋千，但是在比较大的村庄，有固定的健身设施，是有秋千这一设置的。在城市，很多公园、社区、小区都有秋千，孩子们随时可以荡秋千。

因为寒食期间，禁火冷食，会伤及脾胃，所以通过荡秋千来发散五脏郁结养护身体。据《事物纪原》记载：齐桓公讨伐山戎将秋千带回齐国，齐国主体就在山东潍坊境内，原来荡秋千是有历史原因的。

4、插柳清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。据说插柳的习俗与避免疫病有关。唐人认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，人们踏青归来，往往在家门口插柳以避免虫疫。这是因为春天气候变暖，各种病菌开始繁殖，人们在医疗条件差的情况下，只能寄希望插柳避免疫病了。柳枝插在屋檐下，还可以预报天气，古谚云：“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天。”

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