“春城无处不飞花，寒食东风御柳斜”寥寥几个字不仅将清明时节的大好春光展现在眼前，同时也渲染出了清明时节凄凉悲伤的节日氛围。提到清明节，总是有种感伤，因为这是以祭祖为主题的一个传统节日，在清明节期间，奔波在外的人们总要尽最大的可能赶回家乡，扫墓祭祖，表达对先人的追思与怀念。这是人类不忘祖不忘本，表达孝心的重要体现。

清明节作为春节过后的第一个比较大的传统节日，自古以来就深受人们的重视，届时全国各地都有着很多的传统习俗。清明正值春暖花开，是新一年的开始，因此除了最为重要的祭祖以外，民间还有很多其他的活动来表达对先人的怀念以及庆祝春天的到来。明天就是清明节了，下面就来跟大家详细分享，在清明节期间的传统习俗：吃3样，做3事，忌3事，尊重老传统，寓意家业兴旺，一起来看看吧~

吃青团

提到清明节，人们自然而然会想到青团，这本是流行于江浙一带的小吃，如今已经成为风靡全国的清明节特色小吃，每逢清明节前后，全国各地的糕点铺都会摆出青团售卖，并且无论南方人还是北方人，都要在清明节吃上几个青团。清明节吃青团，也与吃寒食的习俗有关，据说最早的青团是以树叶汁浸染而成的，人们认为这样可以助长寒气，以防清明时节的寒气侵入体内。清明时节正值艾草疯长鲜嫩的时候，所以很多地区的人们也会以艾草汁来制作青团，做出的青团色泽碧绿，带着艾草独有的香味。当然随着青团受到越来越多人的喜爱，在制作上也不断推陈出新，除了艾草以外，还有大麦汁，蔬菜汁等，青团的馅料种类也更加丰富，不仅有甜口的，还有咸口的，蛋黄的，肉馅的等等。青团的发展也正是人们对于传统文化的一种继承与发扬。

吃饺子

饺子作为我国的一种传统小吃，在北方人的心中绝对占据着重要的地位。起初我以为只有北方人在清明节吃饺子，后来才知道，南方的一些地区也会吃饺子，不过多为蒸饺。在清明节期间，家家户户都会包艾叶饺，据说可以驱除霉运，让家人一年都有好运气。饺子的形状与元宝极为相近，所以人们吃饺子，象征了吉祥如意，财源滚滚。

与我们平时吃饺子所不同的是，清明节的饺子讲究吃素馅，与大年初一的饺子一样，取“素素静静，平安顺利”之意。另外清明节是祭祖的日子，吃素馅也是对先人的尊敬。

春天的饮食本就应该清淡一些，吃些素馅饺子也符合饮食原则，可以选择春季的新鲜蔬菜，比如韭菜，荠菜，菠菜，包菜等，搭配上鸡蛋，木耳，香菇等，简单一调味，就是最有春天味道的饺子。

吃春菜

春天不仅有桃花一簇开无主的美丽风景，更是品尝各种春季美味的大好时机，这些都是春天里独有的味道。而清明节的到来，已经进入暮春时节，品尝春菜已经接近了尾声，所以我们要抓紧时间，否则过几天就没有了，要不然就老了，再想吃就要等一年了。清明时节的春菜有菠菜，韭菜，荠菜，豌豆苗，菠菜……还有树上的榆钱，香椿芽，花椒芽，刺老芽，核桃花，槐花，桑叶芽等等，这些大自然的馈赠，不仅各具鲜美，而且营养丰富，我可以根据自己的喜好来选择多吃几次。

画蛋雕蛋

在我们老家那边老人们常说“清明节吃鸡蛋，一年不生病”，所以每年清明节的时候，老妈都会一大早煮上一锅鸡蛋让家人吃。其实清明节吃鸡蛋多多少少也与寒食节有关，将鸡蛋煮熟了，放上两三天来吃是没有问题的，非常方便。鸡蛋本身也是非常有营养的食物，清明节吃鸡蛋寓意着平安健康。在吃鸡蛋之前，需要先将鸡蛋剥皮，象征了“破壳新生”，所表达的正是长辈们希望子孙后代能够出人头地，家业兴旺。

除了吃鸡蛋以外，在清明节这一天，民间还流行着画蛋雕蛋的习俗，具体形式就是在煮熟的鸡蛋上边画上自己喜欢的图案，涂染上喜欢的颜色，其实这五颜六色也正象征了五彩斑斓的春天，充满了生机。如今正值特殊时期，不能外出的朋友，不妨带着小朋友一起在家里画画鸡蛋，讲讲清明节的传统习俗，也是一件很有意义的事情。

踏青游玩

清明节除了祭祖以外，还有一个主题，那就是踏青。在清明时节，春暖花开，草长莺飞，而且温度也比较高了，非常适合踏青游玩。在过去民间有很多的活动项目，比如放风筝（古代叫纸鸢），蹴鞠，拔河（古时叫牵钩），荡秋千，斗鸡等等。可见古代人就非常懂得享受生活了。这些游玩项目，可以令人心情舒畅，同时也可以锻炼身体，真的是一举多得。

植树

在清明节期间，民间还流行着植树的习俗，以表达对先人的哀思。而清明时节，气温回升，雨水增多，阳光灿烂，这样的气候条件下，植树的成活率也是非常高的。有条件的朋友不妨带上家里的小孩到郊外，与孩子一起亲手种下一棵小树。并且给孩子讲解花草树木对于我们保护环境的意义，既锻炼了孩子的动手能力，也增长了生活常识，更是对传统文化的继承。

不到花草树木近处观赏

清明时节天气非常好，而且又是假期，少不了要到户外欣赏春天的景色，此时桃花，杏花，海棠，樱花等正是盛开的时候，很多树木也已经发芽长叶。我们想要观赏拍照的话，最好远远的，不要到近处。因为春季是花粉传播的时候，漂浮在空中的花粉如果吸入体内，难免会引起鼻塞，鼻塞，打喷嚏甚至是身体发痒等不适，尤其是易过敏的人士更要注意，并且在出行期间，尽量戴上口罩手套帽子等做好保护。

不走亲访友

清明节期间，很多漂泊在外的人们会赶回家乡，但是这个时候不要走亲访友，或是串门，因为清明节的主要活动是祭祖，走亲访友显然不合适。相信亲友们也会比较介意，为了避免不必要的麻烦，最好还是待在家里。

不过早减衣

清明节期间，虽然温度有所上升，但是气温不稳定，一早一晚温差比较大，而且节气交替之际往往会出现阴天下雨等情况。所以我们不要过早减衣穿得太少，早上外出的时候，不妨随身带上一件厚一些的外套，冷的时候可以穿上，以免天气骤变导致受凉感冒。另外春天刮风的天气很频繁，我们不妨都准备一顶帽子，以免头部长时间吹风引起头痛，头晕等不适。

本文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞，收藏和转发！感谢您的支持！