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清明节，象古人那样享受春天

清明节是二十四节气中最美的节令。在这个节日里，处处是绿树幽簧的风光，渗透着传统文化的芳香，同时寄托着丝丝怀念的哀伤。

此时小草发芽，青绿初显，人们纷纷结伴出游，踏青赏花，感受美好春光。

这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

清明节十大风俗体育活动

∣扫墓祭祖∣

上坟扫墓，祭祀祖先：除杂草，上供品，上香祷祝，燃纸钱，献一束鲜花，寄托对先人的怀念。

∣踏青∣

清明时节，大地春回，人们纷纷到户外探寻春天，即探春，又叫踏青、踏春。

∣放风筝∣

将灾病写在纸鸢上，风筝放高时，剪断风筝线，象征灾病都让风筝带走了。

∣插柳∣

柳在人们心目中有辟邪功用。清明既是鬼节，人们自然插柳戴柳以辟邪了。

∣斗茶∣

指每逢清明节后、新茶初出时，各地茶乡所举行的茶品与茶技比赛。

∣荡秋千∣

秋千最早叫千秋，后为避忌讳改为秋千，古时秋千多用树桠枝为架。

∣射柳∣

装有鸽子的葫芦挂于柳树上，弯弓射葫芦，鸽子飞出，以鸽子飞翔高度定胜负。

∣斗鸡∣

古代清明盛行斗鸡，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。

∣蹴鞠∣

蹴鞠是古代清明节时一项足球运动，相传由黄帝发明，最初目的是训练武士。

∣蚕花会∣

“蚕花会”是蚕乡特有的民俗文化，有摇快船、龙灯等活动，极具水乡特色。

（来源：拇指阅读）

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